Кафедра спеціальної фізичної підготовки Дніпровського державного університету внутрішніх справ організувала чергове тренування з настільного тенісу для військових ветеранів.
Тренування провели чемпіони України з настільного тенісу Василь Коваль і Валерій Мельник.
Учасники вдосконалювали техніку гри, покращували фізичну форму та проводили час у колі однодумців. Практичні заняття допомогли відпрацювати удари, поліпшити координацію та моторику м’язів.
До тренування долучився В’ячеслав Кайстро — військовий ветеран, учасник Invictus Games («Ігри Нескорених»), які відбулися у Ванкувері та Вістлері (Канада) в лютому 2025 року.
Настільний теніс має значну користь для реабілітації ветеранів. Він покращує дрібну моторику, тренує м’язи ока, когнітивні здібності, а також дихальну та серцево-судинну системи. Низька травматичність забезпечує безпечний режим тренувань. Гра сприяє зниженню стресу та симптомів посттравматичного стресового розладу, допомагаючи зосередитися.
Групові заняття створили товариську атмосферу, сприяючи соціалізації та подоланню ізоляції. Такі тренування є ключовими для реінтеграції ветеранів у цивільне життя, зміцнюючи їхню впевненість і командний дух.
#Дружня_підтримка
— 73