У межах заходу учні Дніпровського ліцею ім. О. Гостіщева виконали комплекс вправ під керівництвом професійних спортсменів.
Спортивний захід відкрив тимчасово виконуючий обов’язки ректора ДДУВС Ігор Магдаліна, який привітав учасників із Днем фізичної культури і спорту України. У своїй промові він наголосив, що спортивна підготовка є важливою складовою освітнього процесу у ліцеях МВС, адже вона спрямована не лише на фізичну витривалість, а й на формування дисципліни, цілеспрямованості, відчуття єдності та командного духу серед здобувачів.
Святкову руханку для ліцеїстів провели титуловані спортсмени: слідчий Нікопольського районного управління поліції, Заслужений майстер спорту України, переможець Всесвітніх Ігор 2025 року, чемпіон світу 2025 року та дворазовий переможець Чемпіонату Європи з таїландського боксу Дмитро Шелесько, а також майстер спорту міжнародного класу Єгор Скуріхін.
Разом з ліцеїстами вони пробігли два розминочні кола, що дозволило підвищити загальний тонус організму, активізувати кровообіг та підготувати серцево-судинну систему до фізичного навантаження. Далі учасники виконали вправи на розминку верхньої частини тулуба та рук – обертальні рухи плечима, віджимання й нахили, розтягування рук та спини. Розтяжка нижньої частини тіла включала вправи на розтягування м’язів стегон, литок і гомілок.
Окрему увагу спортсмени приділили випадам на обидві ноги, які є базовою функціональною вправою для зміцнення м’язів ніг і сідниць. Завершальним етапом стали стрибкові вправи, зокрема «розніжка» та «зірочка»: вони поєднують стрибки з одночасною роботою рук і ніг, які покращують координацію рухів і загальну витривалість.
Наостанок спортсмени поспілкувалися з ліцеїстами, поділилися власним досвідом щодо тренувань та участі у змаганнях, надали декілька мотиваційних порад і відповіли на питання.
— 23