На базі Дніпровського державного університету внутрішніх справ відбулося чергове тренування з адаптивного дзюдо, організоване кафедрою спеціальної фізичної підготовки.
Під час тренування ветерани відпрацьовували техніку як у стійці, так і в партері (не вадза, наге вадза), а також провели декілька навчальних сутичок у форматі рандорі. Практичні вправи спрямовані на розвиток координації, сили та витривалості.
До заняття долучилися кілька курсантів університету – учасників об’єднали для посилення соціальної взаємодії, командної роботи та взаємної підтримки.
Адаптивне дзюдо допомагає відновити фізичний тонус, покращити психоемоційний стан, зменшити рівень стресу та сприяє інтеграції ветеранів у соціальне середовище. За словами тренерів, це не просто спортивні заняття, а й ефективний реабілітаційний інструмент: регулярна фізична активність поступово відновлює силу та витривалість, покращує координацію та рухливість після поранень. Заняття сприяють зниженню тривожності, покращують сон і загальний емоційний баланс, формують відчуття контролю над власним тілом.
Тренування з адаптивного дзюдо проходять щочетверга о 16:00 та є важливою складовою комплексної реабілітації й розвитку ветеранської спільноти в університеті.
— 24