Об’єднані тренування з адаптивного дзюдо в ДДУВС

Новини університету, Новини, анонси, заходи (Реабілітація та відновлення), Спорт для військових ветеранів

Спортивні заходи проводяться за всебічного сприяння керівництва Дніпровського державного університету внутрішніх справ кафедрою спеціальної фізичної підготовки.

Участь у тренуванні взяв військовий ветеран Андрій Шевченко, який минулого року виборов титул Чемпіона України з адаптивного дзюдо. Разом із ним тренувалися військові ветерани Олександр Грищук та В’ячеслав Привалов. До заняття долучилися також курсанти університету.

Відпрацьовано техніку як у стійці, так і в партері, проведено кілька навчальних сутичок у форматі рандорі. Практичні вправи спрямовані на розвиток координації, сили та витривалості.

Адаптивне дзюдо допомагає відновити фізичний тонус, покращити психоемоційний стан, зменшити рівень стресу та сприяє інтеграції ветеранів у соціальне середовище. За словами тренерів, це не просто спортивні заняття, а й ефективний реабілітаційний інструмент: регулярна фізична активність поступово відновлює силу та витривалість, покращує координацію та рухливість після поранень. Заняття сприяють зниженню тривожності, покращують сон і загальний емоційний баланс, формують відчуття контролю над власним тілом.

 

 


24