Кафедра спеціальної фізичної підготовки Дніпровського державного університету внутрішніх справ організувала чергове тренування з настільного тенісу для військових ветеранів.
Тренування провів чемпіон України з настільного тенісу Василь Коваль.
Учасники поліпшували техніку гри, покращували фізичну форму та проводили час у колі однодумців. Практичні заняття допомогли відпрацювати удари, поліпшити координацію та м’язову моторику.
На думку фахівців, настільний теніс має значну користь для реабілітації ветеранів. Він сприяє розвитку дрібної моторики, тренує м’язи ока, когнітивні здібності, а також дихальну та серцево-судинну системи. Гра сприяє зниженню стресу та симптомів посттравматичного стресового розладу, допомагаючи зосередитися.
Групові заняття створили товариську атмосферу, сприяючи соціалізації та подоланню ізоляції. Такі тренування є ключовими для реінтеграції ветеранів у цивільне життя, зміцнюючи їхню впевненість і командний дух.
#Дружня_підтримка
— 44