Тренінг на тему «Стрес як ресурс: крізь випробування – до зростання» проведено психологами університету у межах системної роботи з психологічного супроводу особового складу.
Метою заходу стало формування у майбутніх правоохоронців навичок ефективної саморегуляції та усвідомленого ставлення до стресових чинників професійної діяльності.
Під час тренінгу використано інтерактивні вправи, спрямовані на усвідомлення власних реакцій на стрес, аналіз особистих ресурсів, розвиток здатності до емоційного контролю та конструктивного подолання напруги. Курсанти відпрацьовували техніки самозаспокоєння, когнітивного переосмислення складних ситуацій і підтримання внутрішньої рівноваги.
Особливу увагу приділено профілактиці професійного вигорання – одного з ключових ризиків у діяльності працівників поліції. Психологи наголосили, що сформовані навички сприятимуть підвищенню ефективності службової діяльності та збереженню психічного здоров’я.
Захід пройшов у робочій, відкритій до взаємодії атмосфері та був спрямований на особистісний і професійний розвиток учасників. Результатом тренінгу стало підвищення рівня усвідомлення власних емоційних станів і готовності курсантів до подолання професійних викликів.
— 25