На базі Дніпровського державного університету внутрішніх справ відбулося чергове тренування з адаптивного дзюдо, організоване кафедрою спеціальної фізичної підготовки.
Участь у занятті взяли військові ветерани Олександр Грищук та Андрій Шевченко.
Під час тренування ветерани відпрацьовували техніку у стійці та партері, а також провели кілька навчальних сутичок у форматі рандорі.
Адаптивне дзюдо сприяє відновленню фізичного тонусу, поліпшенню психоемоційного стану, зниженню рівня стресу та соціальній інтеграції ветеранів. За оцінкою тренерів, це є не лише спортивні заняття, а й ефективний реабілітаційний інструмент: регулярна фізична активність поступово відновлює силу й витривалість, поліпшує координацію та рухливість після травм.
Тренування допомагають зменшити тривожність, нормалізувати сон і загальний емоційний стан, а також формують відчуття контролю над власним тілом.
Заняття з адаптивного дзюдо проводяться щочетверга о 16:00 і становлять важливу складову комплексної реабілітації та розвитку ветеранської спільноти в університеті.
— 18