Емоційне розвантаження та підтримка: майстер-клас у ДДУВС

Новини університету, Новини, анонси, заходи (Реабілітація та відновлення), Психологічна підтримка

Участь у заході взяли ветеранки, дружини й матері загиблих, військовополонених та зниклих безвісти захисників.

Зустріч, як середовище для підтримки та відновлення, організовано помічницею ректора ДДУВС із гендерних питань, докторкою юридичних наук, професоркою Ларисою Наливайко та завідувачем відділення психологічного забезпечення Сергієм Вишневським. Майстер-клас провела аромапрактик із десятирічним досвідом Наталія Вереда.

Метою заходу стало створення безпечного, підтримуючого простору для емоційного розвантаження, психологічної стабілізації та зміцнення внутрішніх ресурсів жінок через практики ароматерапії та взаємну підтримку.

Конкретними цілями заходу стали: психоемоційна підтримка (зниження рівня стресу, тривожності та емоційного виснаження, надання інструментів самодопомоги для щоденного використання); відновлення внутрішнього ресурсу (допомога учасницям у формуванні відчуття опори, сили та контролю над власним станом, підтримка процесів адаптації до складних життєвих обставин); ознайомлення з основами ароматерапії: принципами дії ефірних олій, навчання безпечному використанню натуральних ароматів, створення власного ресурсного аромату); соціальна підтримка та згуртованість (формування простору довіри та взаєморозуміння, зниження відчуття ізольованості, розвиток спільноти взаємної підтримки); психологічна стабілізація через сенсорні практики.

Учасниці отримали позитивний настрій, практичні навички для зниження рівня стресу. У них з’явилося відчуття підтримки, вони власноруч створили свою особисту ресурсну композицію ароматів, а також опанували техніки саморегуляції в повсякденному житті.

 

 


19