СПЕЦІАЛЬНА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА (тактика самозахисту) Головна сторінка » Освітній процес » Навчальні відеоматеріали » СПЕЦІАЛЬНА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА (тактика самозахисту) ТЕХНІКА ВИКОНАННЯ КИДКІВ. ЗАХИСНІ ДІЇ Виконання кидка “задня підніжка” Виконання кидка “через стегно” Виконання кидка “через спину з захватом руки на плече” Виконання кидка “передня підніжка” Виконання кидка з захватом двох ніг ззаду Виконання кидка з захватом двох ніг спереду Виконання передньої підсічки ПРИЙОМИ ЗАТРИМАННЯ 1. Затримання при підході спереду «ривком» 2. Затримання при підході спереду «нирком» 3. Затримання при підході спереду «замком» 4. Затримання при підході спереду захватом ніг 5. Затримання при підході ззаду «поштовхом» 6. Затримання при підході ззаду кидком захватом ніг 7. Затримання правопорушника, застосовуючи тиснення на статеві органи при підході ззаду 8. Затримання при підході ззаду, застосовуючи задушливий прийом 9. Затримання при підході ззаду, використовуючи тиск на лікоть Електронні методичні рекомендації з дисципліни «Спеціальна фізична підготовка».rar
