Слухачі ЦСПП «Академія поліції» взяли участь у практичному тренінгу, присвяченому підтримці ментального здоров’я та формуванню навичок психологічної стійкості.
Захід організовано фахівцями відділення психологічного забезпечення університету. Під час тренінгу учасники ознайомилися з підходами до розвитку резильєнтності, опанували практики усвідомленої присутності та розглянули інструменти підтримки власного психоемоційного стану. Особливу увагу приділено принципу «бути тут і зараз», а також значенню регулярних щоденних практик, які сприяють накопиченню внутрішніх ресурсів і зміцненню психологічної стійкості.
За словами модератора заходу Владислава Бідняка, турбота про власне ментальне здоров’я є важливою складовою професійної підготовки правоохоронця. Особливістю тренінгу стало поєднання класичних і сучасних технік психологічної саморегуляції та стабілізації, які мають універсальний характер і можуть застосовуватися в різних життєвих та службових ситуаціях.
Слухачі активно долучалися до роботи, демонстрували зацікавленість та готовність опановувати нові інструменти психологічної підтримки. За підсумками тренінгу вони відзначили практичну цінність отриманих знань, а також переосмислили роль ментального здоров’я у професійній діяльності поліцейського. Учасники повідомляли про покращення емоційного стану вже під час виконання вправ.
Проведений захід став черговим кроком у формуванні психологічної готовності майбутніх правоохоронців до професійних викликів. Розвиток навичок саморегуляції, стресостійкості та відповідального ставлення до власного ментального здоров’я є важливою складовою ефективної служби та здатності надавати підтримку громадянам в умовах складних викликів сьогодення.
— 28