У ДДУВС продовжується системна робота з підтримки та зміцнення ментального здоров’я слухачів Центру спеціальної професійної підготовки «Академія поліції». Психологи університету провели новий тренінг, спрямований на усвідомлення життєвого досвіду учасників як копінг‑ресурсу та джерела особистісного зростання.
Особливістю тренінгу стало поєднання сучасних технологій із методами логотерапії та наративної терапії. Відпрацьовано екстерналізацію життєвих цінностей, переконань і прагнень, які використовувалися для їх переосмислення через психонаративні вправи. Значний інтерес викликала робота з метафоричними асоціативними картами, побудована на ідеї мономіфу.
Це допомогло учасникам структурувати власний досвід подолання труднощів і усвідомити, що кожен має індивідуальні внутрішні ресурси.
Модератор тренінгу Владислав Бідняк наголосив, що наскрізною ідеєю заняття стала метафора: «Ваше життя — це історія, яка може допомагати вам щодня». Такий підхід дозволяє дистанціюватися від емоційно складних обставин, розглядати їх у ширшому контексті та формувати більш об’єктивні висновки. Звернення до особистого досвіду є одним із найстійкіших копінг-ресурсів, адже воно спирається на реальні приклади подолання труднощів, а не на абстрактні поради.
Учасники відзначили, що такий формат роботи дав їм змогу по‑новому подивитися на звичні життєві ситуації та знайти нові сенси, які можна використовувати щодня як внутрішній ресурс для подолання викликів.
Завідувач відділення психологічного забезпечення Сергій Вишневський підкреслив, що вміння спиратися на власний досвід як на ресурс стає важливим інструментом психологічної стійкості поліцейського в умовах сьогодення.
Здатність переосмислювати пережиті труднощі та бачити в них цінні уроки допоможе слухачам зберігати впевненість, гнучкість мислення та емоційну рівновагу у професійній діяльності в довгостроковій перспективі.
— 18