Адаптивні тренування з піклболу для ветеранів: щотижневий спорт у ДДУВС

Новини університету, Новини, анонси, заходи (Реабілітація та відновлення), Спорт для військових ветеранів

Тренування проводять фахівці кафедри спеціальної фізичної підготовки за сприяння керівництва університету.

Піклбол як адаптивний вид спорту вирізняється доступністю: він не потребує складного обладнання, має прості правила та легко адаптується під індивідуальні потреби. Завдяки цьому заняття стають ефективним інструментом комплексного відновлення – як фізичного, так і ментального.

На початку тренування спортсмени виконують розминку, спрямовану на поступове відновлення рухливості, координації та балансу. Далі відпрацьовуються базові елементи гри в піклбол – подача, прийом м’яча, пересування майданчиком.

Особливу увагу під час занять приділяють не лише фізичній активності, а й психологічному стану ветеранів. Ігровий формат сприяє зниженню рівня тривожності, допомагає повернути відчуття контролю та впевненості у власних силах. Командна взаємодія формує атмосферу довіри та взаємопідтримки, що є важливою складовою процесу повернення до активного життя.

Організатори вважають, що адаптивний піклбол – це простір, де ветерани можуть відновлювати здоров’я через рух, взаємодію та підтримку, поступово повертаючись до повноцінного життя.

 

 


21