Основи самооборони: тренінг для здобувачок ДДУВС

Новини університету

Майстер-клас під назвою «Самооборона для жінок» відбувся на базі Дніпропетровського державного університету внутрішніх справ у рамках Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства». Організаторами заходу виступила кафедра спеціальної фізичної підготовки.

Викладачі кафедри Маргарита Чоботько та Роман Марков показали здобувачкам основні прийоми, які слід застосовувати при насильницьких діях: раптовому нападі, погрозах вогнепальною чи холодною зброєю тощо. Відпрацювати методики захисту дівчата змогли у парах, керуючись порадами досвідчених інструкторів.

Під час заняття здобувачки не лише опанували запропоновані прийоми, а й відпрацювали швидкість реакції та самоконтроль. Такі тренінги сприяють підвищенню стресостійкості у нестандартних ситуаціях, вчать опановувати свій страх та давати ефективну відсіч нападнику.

 

 


304